Mikronährstoffmedizin – gezielte Vitalstofftherapie für mehr Gesundheit und Energie

Vitalstoffmängel erkennen, verstehen und ausgleichen

Viele Beschwerden entwickeln sich schleichend: Erschöpfung trotz Schlaf, diffuse Schmerzen, Stimmungstiefs, Hautprobleme, Infektanfälligkeit oder hormonelle Dysbalancen. In der schulmedizinischen Standarddiagnostik bleibt dabei oft alles „im Normbereich“. Doch auf Zellebene kann längst ein Mangel an Mikronährstoffen bestehen – etwa an Magnesium, Zink, Selen, B-Vitaminen, Omega-3-Fettsäuren oder Vitamin D.

Diese sogenannten beeinträchtigen zahlreiche Stoffwechselprozesse – unter anderem in Mitochondrien, Hormonachsen, Nerven- oder Immunsystem. Gerade bei chronischen Beschwerden lohnt sich ein genauer Blick: Was fehlt dem Körper, um optimal zu regulieren, zu reparieren und in Balance zu bleiben?

Typische Anzeichen für versteckte Mikronährstoffdefizite:

• Müdigkeit, Brain Fog, Energielosigkeit
• Schlafstörungen, Reizbarkeit, depressive Verstimmung
• Immunschwäche, Infektanfälligkeit, Entzündungsneigung
• Haut-, Haar- oder Nagelveränderungen
• Hormonelle Dysbalancen (PMS, Zyklusprobleme, Libidoverlust)
• Muskelverspannungen, Krämpfe, Kopfschmerzen

In meiner Praxis nutze ich eine fundierte Mikronährstoffdiagnostik, z. B.:

• Vollblutanalyse für Mineralstoffe, Spurenelemente und Vitamine
• Fettsäureprofil (Omega-3/6-Balance, EPA/DHA-Index)
• Homocystein, Methylierungskapazität, antioxidatives Profil
• intrazelluläre Laborparameter (z. B. ATP, NADH, Glutathion)

Auf Basis dieser Werte erstelle ich ein individuelles Aufbaukonzept – je nach Bedarf mit oraler Substitution, Infusionstherapie, Ernährungsempfehlungen oder begleitender Darmtherapie. Ziel ist nicht nur die Auffüllung eines Mangels, sondern die Förderung nachhaltiger Zellgesundheit.

Gerade bei stressbedingter Erschöpfung, chronischen Entzündungen, Hormonungleichgewichten oder in der Prävention ist die orthomolekulare Medizin ein wirksamer und oft unterschätzter Baustein ganzheitlicher Therapie.